da Gyrotonic Re | Ott 12, 2024 | Uncategorized
Cosa significa allenamento intelligente Nell’attività fisica ciò che più testimonia l’importanza di una personalizzazione dell’allenamento è dato dalla risposta soggettiva agli stimoli esterni: non tutte le persone rispondono allo stesso modo perchè ci...
da Gyrotonic Re | Set 12, 2024 | Uncategorized
Perchè consiglio un programma personalizzato Ognuno di noi ha esigenze, trascorsi e problematiche differenti. Giovanna ha 60 anni e soffre di osteoporosi.Va in piscina, cammina una mezz’oretta tutti i giorni e quando riesce passa il tempo con suoi 3 nipotini.Sente di...
da groweb | Mar 12, 2024 | Uncategorized
La creazione del pilates e del GYROTONIC risale al secolo scorso, in un periodo in cui iniziava a manifestarsi una nuova presa di coscienza di una maggiore valorizzazione del corpo, considerato come un insieme di mente e corpo. Il GYROTONIC nasce negli anni ’80, ma...
