da groweb | Apr 12, 2025 | Uncategorized
La nostra colonna, a livello lombare e cervicale, presenta delle curvature fisiologiche dette lordosi.Queste curvature, se molto accentuate, possono diventare delle vere e proprie patologie a carico della colonna e prendono il nome di iperlordosi. Quali sono le cause...
da groweb | Mar 12, 2025 | Uncategorized
Il bacino, la parte bassa della schiena e dell’addome reggono i due terzi del peso totale del corpo.Questa zona del corpo ha un ruolo importante in ogni cosa che facciamo ma spesso viene dimenticata o bloccata da completa inattività. Perchè è importante avere un buon...
da groweb | Dic 21, 2024 | Uncategorized
Quando mi preparo per un viaggio, inizio con una ricerca su internet per scoprire alberghi, ristoranti e tutti i luoghi affascinanti da visitare in quel luogo. Molto spesso trovo delle guide, siti accreditati e persone esperte nel turismo che consigliano una...
da groweb | Ago 12, 2024 | Uncategorized
“Ho il collo così bloccato da non riuscire a girarmi” “Mi sveglio sempre con il mal di testa” “Mi sento le spalle pesanti e bloccate” “Mi guardo allo specchio e mi vedo gobba” “Ogni tanto mi formicolano le braccia e le dita delle mani” Stress, sedentarietà e posture...
da groweb | Lug 12, 2024 | Uncategorized
Respiro e movimento: l’ossigenazione giusta durante lo sforzo. Maggiore è l’intensità dell’esercizio, maggiore saranno la frequenza cardiaca e la richiesta di ossigeno da parte del corpo, con conseguente aumento della velocità del nostro respiro.Non siamo in...
