Armonia e equilibrio con il metodo GYROTONIC

Armonia e equilibrio con il metodo GYROTONIC

L’armonia nasce dall’equilibrio: come nelle relazioni, così nel corpo In ogni relazione profonda, che sia d’amore, d’amicizia o collaborazione, esiste un principio invisibile ma fondamentale: l’equilibrio. Ci sono momenti in cui uno dei due ha bisogno di stringere i...
GYROTONIC e Osteopatia

GYROTONIC e Osteopatia

La parola IN-DIVIDUO letteralmente significa essere indivisibile.  Le discipline olistiche come l’osteopatia e il GYROTONIC partono dall’idea che siamo un’unica entità: ogni atomo del nostro corpo si muove in relazione agli altri e la nostra armonia dipende...
GYROTONIC o Pilates: cosa è meglio per te?

GYROTONIC o Pilates: cosa è meglio per te?

Quando decidi di mantenerti in forma con un’attività olistica è facile che tu possa confondere il Pilates con il GYROTONIC ma i due metodi non sono la stessa cosa.  La scelta dipende da cosa vuoi ottenere. Mangiare, dormire ed essere in buona salute sono i...